Καλωσήλθατε στο πρώτο Pilates Yoga Wellness Studio στου Παπάγου-Χολαργό-Αθήνα

Καλώς ήλθατε στο ΦΟΙΒΗ PILATES YOGA WELLNESS STUDIO

Καλωσήλθατε στο πρώτο PILATES YOGA WELLNESS STUDIO στου Παπάγου! Διαλέξτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει κι ελάτε να βρούμε μαζί τις προσωπικές σας ανάγκες για εκγύμναση. Η ομάδα του “Φοίβη Pilates & Wellness studio” σας προσκαλεί να ανοίξετε την καρδιά σας, να χαλαρώσετε και να βρείτε τον καλύτερό σας εαυτό! «Μετά από 10 μαθήματα θα καταλάβεις τη…

Read more
Οδηγίες Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς

Οδηγίες Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς

ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφών. Οι περισσότεροι, άθελά τους, μπαίνουν σε πειρασμούς με αποτέλεσμα να μειώνεται η αυτοσυγκράτησή τους. Το σύνηθες λάθος που πρέπει ν’ αποφεύγετε είναι αυτό της «κατάργησης» κάποιου από τα γεύματα της ημέρας. Αν λοιπόν αποκλείσετε κάποιο από αυτά,…

Read more