ΗΙΙΤ 01
Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, με τη Τζο (διάρκεια: 25′)
ΗΙΙΤ 02
Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, με τη Τζο (διάρκεια: 23′) 🙂
Pilates Towel
Pilates mat με τη Φοίβη, με τη χρήση μιας πετσέτας! (διάρκεια: 30′)
