• All
  • HIIT
  • PILATES
  • YOGA

30' Pilates session, χρησιμοποιώντας τον τοίχο του δωματίου!...

Dynamic Pilates session 30' με τη Τζο! Θα χρειαστείς μόνο το στρωματάκι σου και δυο μπουκαλάκια νερό (ή βαράκια, αν έχεις)!...

Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, με τη Τζο (διάρκεια: 25')....

Instagram